【首都圏発】50代温泉ソムリエが厳選! GWにクルマでひっそり行ける「源泉掛け流し」日帰り温泉5選
- 筆者: 遠藤 イヅル
- カメラマン:遠藤 イヅル/沢渡温泉組合/金ちゃん温泉/越後湯沢温泉外湯めぐり
いよいよやってくるゴールデンウィーク(GW)。2026年は最大12連休も可能ですが、有名観光地や主要な温泉地はどこも激しい混雑が予想されます。「せっかくの休み、人混みで逆に疲れるのは嫌だ」という方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、温泉をこよなく愛する50代男性で温泉ソムリエの遠藤 イヅルさんが、首都圏からクルマで無理なく行ける(有名な場所に比べて)「ひっそりとした名湯」を厳選。
お湯のチカラを肌で感じる「泉質抜群の源泉掛け流し」にこだわった日帰り温泉施設を5つ紹介します。
【群馬県】泉質最高! 「沢渡温泉共同浴場」で50代おじさんの肌もモチモチに
群馬県といえば草津温泉や伊香保温泉などの超有名温泉地を抱えるだけでなく、万座温泉、四万(しま)温泉、老神(おいがみ)温泉などを有する「温泉天国」。とくに草津温泉は若年層の取り込みにも成功しており、繁忙期には来訪者が殺到します。
しかし、少し足を伸ばしてメインエリアを外すと、ひっそりと、かつ素晴らしい湯がこんこんと湧き出る温泉がいくつもあります。
中之条町の沢渡(さわたり)温泉は、まさにそのひとつ。木曽義仲や源頼朝も湯で疲れを取ったとされるほど歴史は長く、現在は8軒の宿が坂道に並ぶ、こじんまりとした温泉街を形成しています。
泉質はカルシウム・ナトリウムー硫酸塩・塩化物温泉です。成分総計は1130mg、pH8.5の弱アルカリ性で、源泉温度は約55度となっています。
カルシウムを含む硫酸塩泉には鎮静効果があるので「傷の湯」とも呼ばれ、ナトリウムは肌の表面を塩分がカバーするため、保温効果が持続します。弱アルカリ性温泉は、肌の角質を取る働きがある「美肌の湯」でもあります。
古くから、酸性が強い草津温泉で荒れた肌を沢渡温泉で癒していたことから「一浴玉の肌」と称されるほどの名湯です。
実際、ここの湯に浸かると、肌がツルスベになるだけでなく、弾力まで戻ってくるのが他の温泉よりも強く感じられます。筆者は50代なかばですが、まるで30代に戻ったのでは、と思うほど肌がピチピチモチモチに。これ、誇張していません!
日帰り施設としては共同浴場が用意されています。男女別に分かれた浴室内には「ぬる湯」と「熱湯」が注がれる2つの浴槽がありますが、正直なところ、どちらもめちゃ熱いです! でも、その熱さもクセになるほど泉質は抜群です。
湯使いは源泉掛け流しで入浴料は300円、営業時間は9:00~20:30です。なお、シャワーはありません。シャンプー・石鹸類も置いておらず、タオルを含め販売もしていませんのでご持参を。
目の前の駐車場は狭く、停められる台数には限りがありますが、温泉街入り口の「晩釣りせせらぎ公園」の駐車場に停め、徒歩で来ることも可能です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 群馬県吾妻郡中之条町上沢渡2310 |
| 営業時間 | 9:00~20:30 |
| 入浴料金 | 大人300円・小人200円 |
| 駐車場 | あり(晩釣りせせらぎ公園駐車場も利用可能) |
| 備考 | シャワーなし、シャンプー・石鹸類の備え付けや販売なし |
【栃木県】人気の那須でもひっそりと源泉掛け流しを楽しめる「金ちゃん温泉」
栃木県も有数の「温泉県」で、鬼怒川温泉、那須温泉、塩原温泉など有名温泉地がいくつも存在します。宿泊施設数・宿泊定員数・宿泊客数は全国10指に入るため、こちらも繁忙期にはたいへん混み合います。
中小規模の渋い温泉もいくつかありますが、ここではあえて有名温泉地なのに、比較的「ひっそり」としている日帰り温泉施設「金ちゃん温泉」を紹介します。
場所は那須。那須といえば熱い硫黄泉で知られる那須温泉「鹿の湯」、大丸温泉、弁天温泉など数多くの温泉地がありますが、その中でも金ちゃん温泉は2013年に開業した、那須では新しい温泉です。
場所は、那須で有名なパン屋さん「ペニーレイン」の近く。片道1車線の主要道から逸れた林の中に立地しており、周囲は静寂に包まれています。
開業時に竣工した建物は、内外ともに大変美しい状態をキープ。内湯の湯船は数人が入浴できる大きさですが、露天風呂はかなり広く、薄い緑色をまとったナトリウムー塩化物温泉をゆったりと楽しむことができます。
溶存物質の基準値である成分総計1000mgを大きく超える約3200mgという濃さ、源泉掛け流しの湯使い、湯上りのツルスベ感も自慢です。
駐車場は目の前にかなり広めに確保されています。
営業時間と通常の入浴料金は「お昼の部」が11:30~16:00(最終入場15:00)で大人800円・小人400円、「夜の部」が17:00~21:00(最終入場20:00)で大人650円・小人300円です。
なお、GW期間中は特別料金となり、昼が大人1000円・小人500円、夜が大人800円・小人400円に上がるためご注意ください。定休日は水曜日と木曜日です。温泉付き貸切個室も別料金で利用可能です。
那須は遠いというイメージがありますが、じつは東北自動車道のインターチェンジから近く、アクセス性は良好。思いのほか短い時間で着くことができます。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 栃木県那須郡那須町高久3370-3125 |
| 営業時間 | 【昼の部】11:30~16:00(最終入場15:00) 【夜の部】17:00~21:00(最終入場20:00) |
| 定休日 | 水曜日・木曜日(祝日の場合は営業) |
| 入浴料金 | 【昼】大人800円・小人400円 【夜】大人650円・小人300円 ※GW期間:昼 大人1000円・小人500円/夜 大人800円・小人400円 |
| 駐車場 | あり(広め) |
【山梨県】あふれる湯量にテンション爆上がり! “ドバドバ泉”が味わえる「玉川温泉」
山梨県の温泉といえば、真っ先に石和温泉や湯村温泉が、そして古き良き風情が残る下部温泉、数多くの温泉施設がある富士五湖周辺などが思い浮かぶのではないでしょうか。
ところが、他にも甲府盆地には数え切れないほどの温泉施設が建っています。しかもそのほとんどが源泉掛け流しで、お湯に温泉を使った「温泉銭湯」もたくさんあります。
さらに甲府周辺には、大浴場が源泉掛け流しの温泉というビジネスホテルも少なくありません。そう、山梨県は「知られざる温泉の宝庫」なのです。
そのため、どこの日帰り施設を選ぶか迷いました。温泉マニアの間では上質な炭酸泉が味わえる韮崎旭温泉や山口温泉などが有名ですが、ここでは甲斐市の公衆浴場、玉川温泉を紹介したいと思います。
中央道の甲府昭和インターチェンジを降りて約10分。玉川温泉は住宅地と畑の境目に建っていますが、一見すると温泉施設とはわからない外観です。大きな通りからも離れているため、カーナビ無しでたどり着くのは困難かもしれません。
しかし、建物に入って浴室のドアを開けると、温泉好きのパラダイスが待っています。
玉川温泉最大の特徴は、「湯船から大量にオーバーフローする湯」なのです。
循環式の温泉では湯を再利用するため、浴槽脇のマスに流すか、浴槽下部の取水口から湯を循環させます。一方で、源泉掛け流しで湧出湯量が豊富な場合は、基本的に洗い場の方へ湯をそのままオーバーフローさせます(つまり、捨てちゃう)。
玉川温泉ではその湯量がハンパなく、洗い場には「寝湯」ができるのではないかと思わせる、水深数cmもの「川(池?)」ができるほどなのですから、テンション爆上がりです。
泉質はナトリウムー塩化物・炭酸水素塩泉。わずかに褐色がかった透明の湯で、成分総計は1217mg。匂いは甲府盆地の温泉でよく見られるモール泉特有のそれと、金気臭が混ざったイメージです。舐めると鉄っぽい味がします。
湯温もぬるく、長めの入浴も楽しめますが、思ったよりも長く浸かっていられないのは、温泉のパワーによるものでしょうか。
駐車場は目の前に完備。入浴料は大人500円・小学生300円・小学生未満200円で、営業時間は10:00~20:30。定休日は月曜日です。石鹸はありますがシャンプー類の備えはありませんので、持参するか窓口での購入が必要です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 山梨県甲斐市玉川1038 |
| 営業時間 | 10:00~20:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 入浴料金 | 大人500円・小学生300円・小学生未満200円 |
| 駐車場 | あり(15台) |
| 備考 | 石鹸あり。シャンプー類の備え付けなし(窓口で購入可能) |
【長野県】昭和30年代にタイムスリップしたかのような風情と泉質が魅力の「戸倉国民温泉」
続いて長野県です。これまた温泉が膨大に湧く県で、温泉地数全国2位、源泉総数全国7位、宿泊施設数全国2位などのランキングデータがそれを物語ります。
県内には野沢温泉、湯田中渋温泉郷、別所温泉など超有名温泉地が目白押し。それ以外にも数え切れないほどの名湯が並ぶ、温泉好きの聖地といえるエリアです。
むろん日帰り温泉施設も大量に存在しますが、今回は首都圏からのアクセス性が良好で日帰りで行ける範囲に立地し、レトロさと泉質が高い次元でバランスした、戸倉(とぐら)上山田温泉の「戸倉国民温泉」を選んでみました。
戸倉上山田温泉は、軽井沢から上信越道に乗って北上し、約1時間+αで到着する千曲市にある温泉地。市内を流れる千曲川の両サイドに展開しており、左岸に戸倉温泉と上山田温泉、右岸に新戸倉温泉を構えます。信州の温泉街きっての歓楽街を有することでも知られています。
紹介する戸倉国民温泉は新戸倉温泉にあり、昭和30年代から営業を続ける歴史ある施設です。それゆえ建物は雰囲気抜群。エイジング加工や、あとから模して作った昭和感とは違う「ほんものの昭和レトロ」で溢れています。
浴室もレトロ。細かいタイルが貼られた浴槽は美しく保たれており、昭和30年代の公衆浴場の姿を今にとどめます。
面白いのが、床から飛び出た管から湯が溢れる「サイフォン式」を採用していることです。余剰の湯をオーバーフローさせるのではなく、浴槽足元から排出して管から出すため、洗い場の足元全体を暖める効果があります。
そして、ここは湯の良さでも定評があります。源泉掛け流しで供給される新鮮な湯は無色透明のアルカリ性単純泉。成分総計は287mgですが、硫黄成分を含むため、ほのかなタマゴ臭が楽しめます。湯冷めしにくく、湯上りの肌はこちらもツルスベ。まさに極上、HPが「ほんものの温泉」と名乗るにふさわしい名湯でした。
駐車場は建物前に数台分。営業時間は8:30~22:00で、最終受付は21:30です。
定休日は毎月第1火曜日ですが、訪問の際は事前に公式サイトや電話で最新状況を確認することをおすすめします。料金は大人340円、中学生~18歳未満250円、小学生100円、未就学児は通常70円ですが、家族と一緒に利用すると無料です。
こちらもシャンプー・石鹸類の備えなしの施設ですので、ご注意ください。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 長野県千曲市戸倉2228-2 |
| 営業時間 | 8:30~22:00(最終受付21:30) |
| 定休日 | 毎月第1火曜日(訪問前に要確認) |
| 入浴料金 | 大人340円・中学生~18歳未満250円・小学生100円・未就学児70円 ※未就学児は家族同伴で無料 |
| 駐車場 | あり(建物前に7台分、向かいに16台分) |
| 備考 | シャンプー・石鹸類の備え付けなし(窓口で購入可能) |
【新潟県】越後湯沢では貴重な掛け流しの湯が楽しめる「越後湯沢温泉 山の湯」
5選のラストは、新潟県から。新潟県も赤倉温泉、月岡温泉、岩室温泉、弥彦温泉郷、瀬波温泉など数多くの温泉地を擁しています。ただし、首都圏からは遠いエリアもあるため、長野県と同じようにアクセス性・日帰りで行ける範囲で絞りました。
そこで選んだのが、関越道のインターチェンジから至近の温泉地である越後湯沢温泉。新潟県南魚沼郡湯沢町にあり、かの川端康成の小説「雪国」の舞台となった地でもあります。宿泊施設数は数十軒に及び、規模の大きな温泉地を作り上げています。
なお、越後湯沢エリアはハイシーズンが紅葉の秋とスキーの冬なので、GWの時期はエリア自体が狙い目といえるでしょう。
日帰り温泉施設はいくつかあり、公共の共同浴場としては越後湯沢駅周辺に「山の湯」「駒子の湯」、湯沢町の中心から離れた越後中里エリアに「岩の湯」、みつまたエリアには「街道の湯」、そしてかぐらスキー場の界隈に「宿場の湯」の計5つを設けています。
その中で、唯一源泉掛け流しの新鮮な湯使いを味わえるのが山の湯です。
越後湯沢駅西口前を北上した場所に山の湯はあります。県道からは急な坂を上りますが、対向車とのすれ違いは困難なため細心の注意が必要です。また駐車場も手狭で、10台ほどのスペースしかありません。
建物は山小屋風。浴室は大きな窓により明るい雰囲気です。露天風呂はなく内湯だけですが、注がれる熱めでツルツルの単純温泉は浴感が最高で、漂う硫黄の匂いも温泉気分を高ぶらせてくれます。
料金は大人850円、4歳~小学生350円(3歳以下無料)。営業時間は10:00~21:00(最終受付20:30)で、定休日は火曜日(祝日などの場合は後日振替)です。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 新潟県南魚沼郡湯沢町湯沢930 |
| 営業時間 | 10:00~21:00(最終受付20:30) |
| 定休日 | 火曜日(祝日等の場合は後日振替) |
| 入浴料金 | 大人850円・4歳~小学生350円(3歳以下無料) |
| 駐車場 | あり(約10台) |
大型連休も「ひっそり」楽しむ! 源泉掛け流しの名湯と出会うための心得
今回紹介した5施設は、温泉マニアからすれば「よく知られたところ」かもしれませんが、一般的にはまだまだ穴場といえる場所ばかりです。もちろんGW期間はそれなりに混雑しますが、有名温泉地の大型施設に比べれば、相対的に「ひっそり」とした時間を過ごせるはずです。
ただし、こうした施設は地元の方々が日常的に利用する大切な共同浴場です。だからこそ、浴槽に入る前に体を洗う、上がる際は体をよく拭くといった基本的なマナーを改めて意識したいもの。そこが地域の人々の憩いの場であることを理解したうえで利用してください。
秘湯・名湯ドライブの持ち物チェックリスト
今回ご紹介したような本格的な源泉かけ流しの共同浴場は、大型のスーパー銭湯と異なりアメニティが最低限であることがほとんどです。
クルマに小銭やタオル類、シャンプー、リンス、ボディソープ、ビニール袋といった「温泉セット」を積んでおくと、道中で突然名湯に出会ったときも安心でしょう。
・小銭(100円玉を中心に多めに)
券売機での入浴券購入や、ドライヤー、貴重品ロッカーの利用時に必須です。ローカルな温泉施設はキャッシュレス非対応の場所が多いので、崩しておきましょう。
・タオル類(バスタオル・フェイスタオル)
レンタルや販売がない施設が多いため、少し多めに持っていくと安心です。
・シャンプー、リンス、ボディソープ
備え付けがない施設も多いので、旅行用のトラベルセットや、普段使っているものを小さなボトルに詰めて持参しましょう。
・濡れたものを入れるビニール袋やスパバッグ
使用済みのタオルや下着をサッとクルマに持ち帰るために、水漏れしない袋があると便利です。
・湯上がり用のゆったりした着替え
源泉かけ流しの温泉は、湯上がり後も体がポカポカして汗をかきやすいです。帰りの運転を快適にするため、締め付けの少ないルームウェアやTシャツがおすすめです。
・スキンケア用品、保湿クリーム
温泉成分で肌がツルスベになったあとの保湿ケアに。
・冷たい飲み物
入浴後は思いのほか水分が失われています。車内にクーラーボックスがあれば、冷たいお茶やスポーツドリンクを用意しておくと良いでしょう。
【筆者:遠藤 イヅル カメラマン:遠藤 イヅル 画像提供:沢渡温泉組合/金ちゃん温泉/越後湯沢温泉外湯めぐり】
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